2011年11月23日(水)
質の高い睡眠を得るには【東建（ﾎｰﾑﾒｲﾄ） 米子支店 賃貸ブログ】
こんにちわ〜
東建コーポレーション米子支店 Ｋです
皆さんはお風呂に入った時
入浴しますか
シャワーだけですか
入浴するのとしないのでは
健康や美容に違いが出てくるそうですよっ
1日1回
体温を上げる習慣づけをすると良いそうです
質の高い睡眠を得るには
寝る1時間くらい前に
41度以下のお風呂に
10分以上入るのが良いそうです
→→モチモチと潤った肌になるそうです
42度以上のお風呂は
ダメみたい
どうしても42度以上に入りたい方は
朝の入浴がオススメとのこと
そして、寝るときには部屋の照明を
全て消すのが良いそうです
これらの活性が最大限に機能を発揮すると、
120歳まで生きられる可能性もある
と言われているそうですよっ
本日のオススメ物件
東建コーポレーション米子支店 Ｋです
皆さんはお風呂に入った時
入浴しますか
シャワーだけですか
入浴するのとしないのでは
健康や美容に違いが出てくるそうですよっ
1日1回
体温を上げる習慣づけをすると良いそうです
質の高い睡眠を得るには
寝る1時間くらい前に
41度以下のお風呂に
10分以上入るのが良いそうです
→→モチモチと潤った肌になるそうです
42度以上のお風呂は
ダメみたい
どうしても42度以上に入りたい方は
朝の入浴がオススメとのこと
そして、寝るときには部屋の照明を
全て消すのが良いそうです
これらの活性が最大限に機能を発揮すると、
120歳まで生きられる可能性もある
と言われているそうですよっ
本日のオススメ物件
ホームメイト 米子店
〒683-0009
鳥取県米子市観音寺新町4丁目2-1
TEL：0859-37-2222 FAX：0859-37-2233
営業時間：AM10:00〜PM6:30
定休日：水曜日（祝祭日は営業）
営業時間 10時〜18時30分
http://www.token-yonago.com
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交通アクセス／経路検索
出発地と目的地をフリーワードで手入力して経路を検索できます。
目的地は、「当物件で設定」「仲介店舗で設定」ボタンで自動入力することも可能です。
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ご来店、電話・メールでのお問合せを
お待ちしております。
